Non
Material

Эффективное применение методов
психологии

Что можно изменить, используя методы психологии?

Стремление каждого человека - благополучие. Негативные чувства, угнетающие мысли, дискомфорт мешают ощущать радость, даже когда всё идет хорошо.


С помощью психотерапевтической работы вы сможете:


  • управлять своим состоянием и эмоциями
  • ставить цели и достигать их
  • строить благополучные межличностные отношения
  • повысить самооценку
  • ориентировать себя на рост, а не на саморазрушение
  • повысить стрессоустойчивость

Как решить свои проблемы?


Задача психотерапии - выявить источники состояния, испытываемого человеком.

За негативными эмоциями скрывается совокупность факторов:


> Убеждения/установки

> Мысли

> События жизни

> Впечатления

> Непроработанный подсознательный материал

Изменение даже одного элемента меняет взгляд на трудную ситуацию и раскрывает ресурсы для её решения.


В процессе психотерапевтической работы вы:
  • получите информацию о работе психики
  • освоите навыки управления своими психическими процессами
  • освободитесь от препятствующих развитию элементов психики
  • выстроите структуру, при которой каждый компонент психики будет работать на ваше развитие и благополучие.
Овладев в совместной работе с психологом приёмами, которые позволят вам лучше понимать себя и окружающих, вы сможете успешно самостоятельно решать текущие задачи, опираясь на новый опыт.

Наталья Мерлис

Психолог


Системный подход к решению психологических задач с использованием методов
Транзактного анализа, КПТ, Психосинтеза.

Смотрю на человека с точки зрения его потенциала и возможностей расширения благополучия во всех сферах жизни через совместное исследование ограничений, обусловливающих состояние и поведение.


Высшее образование по специальности "психология" ПГПУ им. Белинского (2003)
Повышение квалификации:
Институт Психотерапии и Клинической Психологи;
Первый институт В. В. Макарова;
Институт Мета-Персональная Психотерапия.

Средства методов и подходов психологии помогают решать широкий спектр личных проблем.

В процессе работы мы будем исследовать разные элементы вашего внутреннего мира

Эмоциональные состояния

Задачи:

Разбор привычных способов реагирования;

Источники внутренних конфликтов;

Определение убеждений, влияющих на эмоции

Сложности в достижении целей

Задачи:

Разбор подсознательных элементов, тормозящих движение к выбранной цели;

Конфликт потребностей частей личности;

Формирование новых навыков

Родительские/детские роли и связанные с ними переживания

Задачи:

Исследование опыта родительской семьи;

Анализ возрастных этапов;

Автоматические установки, включающиеся при рождении детей

Психосоматика

Задачи:

Представления об ограничениях в проявлении эмоций;

Привычные способы решения трудностей;

Разбор триггерных ситуаций

Трудности в работе/учёбе

Задачи:

Исследовании установки на данность/рост

Отношение к питанию, фигуре и пр.

Задачи:

Исследование потребностей;

Представление об эмоциях и возможностях их выражения;

Здоровая самоидентификация



  • Формат

  • Личная терапия
    Формат предполагает работу над вашим запросом (проблемой, которую вы обозначаете), включая анализ личной истории с целью выявления причин трудностей, с которыми вы столкнулись, и формирование нового взгляда и стратегий.

    Кому подходит:
    Тому, кто готов исследовать себя - свои убеждения, чувства, мысли, прошлый опыт - с целью разрешения личных трудностей и саморазвития.

    *При записи на встречу коротко обозначьте тему, с которой вы хотите обратиться.

    Возможность психотерапевтической работы обсуждается на первой встрече и зависит от запроса.

    Предполагает серию встреч 1 раз в неделю


    Стоимость 4000 руб. 50 мин.
    Каждая 5 встреча со скидкой 50%

  • Формат

  • Консультация

    Формат предполагает беседу на интересующую вас тему в сфере психологии, без исследования вашей личной истории и психотерапевтической работы.
    Вы можете обратиться с вопросом, который вам важен, и я поделюсь знаниями и опытом, которыми располагаю в данной сфере.

    *При записи на встречу коротко обозначьте тему, по которой вы хотите получить консультацию

    Кому подходит:
    Тому, кто не готов идти в личную терапию и выносить на рассмотрение свой личный опыт. Хочет получить ответы на волнующие вопросы с целью самостоятельной работы над собой.

    Предполагает разовые обращения.

    Стоимость 5000 руб. 50 мин

Работа проводится с людьми, старше 18 лет.
Консультации индивидуальные.


Он-лайн: Max, Яндекс Телемост,

МТС Линк, ВК звонки.

Очные встречи: Москва, м. Полянка



Запись
через мессенджеры
Мах/WhatsApp/VK/эл.почта

Телефон: +7(925)171-17-94

Email: natalia82@mail.ru
Читайте нас в ВК
Перейти в ВК
Made on
Tilda